內(nèi)心戲過多可能并非心理疾病，但或許是心理健康問題。內(nèi)心戲過多往往顯示個(gè)體有不良情緒或心理壓力，這會(huì)給個(gè)體的日常生活與工作效率帶來影響，致使生活質(zhì)量下降，故而建議盡快采取有效舉措加以應(yīng)對(duì)。

一、這種情況在某些特定情形下可視為正常，像作家、演員、藝術(shù)家等需要進(jìn)行創(chuàng)造性思考的行業(yè)就是如此。但要是內(nèi)心戲嚴(yán)重妨礙到日常生活、工作或社交關(guān)系，同時(shí)伴有焦慮、抑郁、強(qiáng)迫行為等癥狀，那么就可能需要尋求專業(yè)心理咨詢或治療以助力處理這些問題。所以，到底屬不屬于心理疾病取決于具體情形和影響程度。

二、應(yīng)對(duì)這種情況的措施可以涵蓋咨詢心理醫(yī)生或心理治療師，學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)技巧和健康的生活方式，以及參與一些減壓活動(dòng)等。

總之，內(nèi)心戲過多要根據(jù)實(shí)際情況判斷是否屬于異常，若有不良影響則需及時(shí)采取合適的措施來改善。