系統性紅斑狼瘡需注意飲食清淡，避免過多食用辛辣刺激性食物，以免影響病情恢復。其病因不明，可能與環境、遺傳及過度暴曬等有關。

一、飲食方面

1.要養成良好飲食習慣，多吃富含蛋白質食物，如豆制品、奶制品、肉類等，可為身體提供營養，利于病情恢復。

2.多吃富含維生素的水果和蔬菜，像香蕉、蘋果、火龍果、黃瓜等，能補充維生素等營養物質。

3.避免吃油膩或辛辣刺激性食物，如辣椒、辣條、芥末等，這些食物可能刺激皮膚，對病情不利。

二、防曬方面

在病情恢復期間要做好防曬措施，避免紫外線長時間照射，外出時使用遮陽傘。

三、免疫方面

如果自身免疫力比較低下，要避免去人員密集場所，以防增加傳染性疾病風險。

總之，系統性紅斑狼瘡患者在飲食、防曬和自身防護等方面都要多加注意，以促進病情更好地恢復。