寶寶便秘可通過調整飲食、腹部按摩、使用開塞露等方法緩解，持續便秘或伴有其他癥狀應及時就醫，平時應注意預防。

1.調整飲食

增加寶寶的膳食纖維攝入，如蔬菜、水果等，同時確保寶寶攝入足夠的水分。

2.腹部按摩

以寶寶的肚臍為中心，順時針方向輕輕按摩寶寶的腹部，促進腸道蠕動。

3.使用開塞露

在醫生的指導下，可以使用開塞露幫助寶寶通便。

4.就醫治療

如果寶寶的便秘問題持續時間較長或伴有其他癥狀，如腹脹、嘔吐等，應及時就醫，以便確定病因并進行相應的治療。

需要注意的是，在處理寶寶便秘問題時，應遵循醫生的建議，不要自行使用藥物或采取過于強烈的措施。同時，要密切關注寶寶的情況，如有異常應及時就醫。此外，預防便秘也很重要，平時可以多讓寶寶活動，培養良好的排便習慣。