痛風(fēng)病人能吃山楂嗎問
痛風(fēng)病人能吃山楂嗎
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張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者一般可適量食用山楂,建議用量為100克(約6個(gè))每天。
一、痛風(fēng)患者飲食:痛風(fēng)患者應(yīng)盡量選擇低嘌呤食物,而大多數(shù)新鮮水果包括山楂都在此列,所以食用山楂不會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)尿酸水平升高。同時(shí),山楂富含多種微量元素和膳食纖維,常吃有開胃促消化的作用。但要注意不能一次食用過多,不然可能會(huì)引發(fā)腹脹、腹痛等消化不良癥狀。
二、特殊人群注意:孕婦在妊娠期間不建議食用山楂,因?yàn)樯介珪?huì)引起宮縮,嚴(yán)重情況下可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
三、其他方面:患者還需注意保持規(guī)律作息,保證充足的睡眠和休息,并且要規(guī)律運(yùn)動(dòng),提高基礎(chǔ)代謝,這在一定程度上能促進(jìn)體內(nèi)尿酸代謝排出體外。
總之,痛風(fēng)患者可以適量食用山楂,同時(shí)要關(guān)注特殊人群的食用禁忌,以及在生活的其他方面做好調(diào)整,以更好地控制病情。
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