一般來說，5個月寶寶是否能坐需視情況而定。若寶寶發育健全則可以坐，若發育較晚則一般不可以坐。具體如下：

一、發育健全的5個月寶寶：

1.這時家長可適當讓寶寶練習坐的姿勢，但要隨時留意寶寶動態，以防摔倒。

2.5個月寶寶獨坐后，其脊柱會開始形成第二個生理彎曲，這對保持身體平衡起著重要作用。同時，坐的時間不宜過長，以免對脊柱產生不良影響。

二、發育較晚的5個月寶寶：

1.由于骨骼發育還不完善，一般不建議讓其坐，否則可能影響寶寶脊柱，甚至可能導致頸椎和脊柱畸形。

2.在此期間，可適當給寶寶吃些鈣含量豐富的食物，比如魚肉、雞蛋等，有助于促進骨骼發育。

總之，5個月寶寶能不能坐要根據其具體發育情況來判斷，同時要注意采取合適的措施來保障寶寶的健康發育。