6個月大寶寶可食用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，需注意按醫囑并結合飲食均衡補充，過量可能便秘、食欲不振，應保暖、運動、保持良好心態。

1.碳酸鈣

碳酸鈣是一種常用的鈣劑，其吸收率較高，適合6個月大的寶寶食用。

2.乳酸鈣

乳酸鈣是一種容易被人體吸收的鈣劑，適合胃腸道不適的寶寶食用。

3.葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣的吸收率較高，且口感較好，適合寶寶食用。

需要注意的是，6個月大的寶寶還處于生長發育的階段，需要補充足夠的鈣，但是也不能過量補充。過量補充鈣可能會導致寶寶便秘、食欲不振等問題。因此，在給寶寶補充鈣劑時，應該按照醫生的建議進行補充。同時，還應該注意寶寶的飲食均衡，多給寶寶食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。