乳腺彩超檢查的最佳時間因人而異，一般建議在月經周期的第7-10天進行，絕經后婦女可選擇任意時間。

1.月經周期的第7-10天：此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止的狀態，容易發現病變。

2.絕經后婦女：可選擇任意時間進行檢查。

對于特殊人群，如哺乳期婦女、乳腺假體植入術后的患者等，檢查時間可能會有所不同，需要根據具體情況而定。

需要注意的是，乳腺彩超只是一種初步的檢查方法，對于一些可疑的病變，可能需要進一步進行其他檢查，如乳腺X線攝影、磁共振成像等，或進行組織病理學檢查以明確診斷。此外，定期進行乳腺自查和體檢也非常重要，有助于早期發現和治療乳腺疾病。如果對乳腺檢查有任何疑問或擔憂，建議咨詢醫生或專業的醫療機構。