痔瘡腫痛時可采取以下方法消腫止痛：調整飲食、坐浴、局部外用藥物、口服藥物，必要時手術治療。

1.調整飲食

增加膳食纖維攝入，多飲水，保持大便通暢。

2.坐浴

用溫水或中藥坐浴，促進肛門局部血液循環，減輕腫脹和疼痛。

3.局部外用藥物

痔瘡膏、栓劑等，可緩解疼痛和腫脹。

4.口服藥物

如非甾體抗炎藥、消腫止痛藥物等，可減輕疼痛。

5.手術治療

如果痔瘡腫痛嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療。

需要注意的是，以上方法僅供參考，具體治療方法應根據個人情況在醫生的指導下選擇。同時，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，治療方法可能有所不同，應在醫生的指導下進行治療。