痔瘡瘙癢可通過保持清潔、干燥，調整飲食，坐浴，藥物治療，就醫治療等方法緩解。

1.保持清潔

每天用溫水清洗肛門，避免使用刺激性的肥皂或清潔劑。

2.保持干燥

使用柔軟的衛生紙輕輕擦干肛門，避免摩擦。

3.調整飲食

增加膳食纖維的攝入，避免辛辣、油膩食物，多喝水。

4.坐浴

用溫鹽水坐浴10-15分鐘，可緩解瘙癢。

5.藥物治療

外用痔瘡膏、栓劑，如有感染可使用抗生素。

6.就醫治療

如果瘙癢嚴重或伴有其他癥狀，如疼痛、出血，應及時就醫，可能需要手術治療。

需要注意的是，孕婦、兒童、老年人等特殊人群的痔瘡治療方法可能有所不同，應在醫生的指導下進行治療。