包皮了總有白色的東西，這可能是包皮垢，也可能是包皮龜頭炎。

一、包皮垢

1.通常是由于包皮過長或包莖導致的。

2.因為包皮內的正常分泌物不能及時排出，時間一長就會形成包皮垢。

3.這種情況下建議定期進行清洗，以防止引發炎癥。

二、包皮龜頭炎

1.同樣可能因包皮過長或不衛生的習慣引起。

2.感染類型包括細菌感染、真菌感染等。

3.此時除了要及時清潔包皮龜頭外，還需要使用相應的抗生素，如細菌感染可使用紅霉素軟膏，真菌感染可使用酮康唑等。

需要注意的是，出現包皮里有白色分泌物，可能還有其他原因。因此，建議及時前往醫院就診，完善檢查以明確病因，并給予針對性的處理或治療。

總之，當發現包皮有白色東西時，要重視起來，根據具體情況采取合適的措施，必要時尋求專業醫生的幫助。