用冷水洗澡、不注意保暖、過度勞累、不注意飲食等方法可能會對身體造成損害，不建議嘗試。如因特殊情況需模擬感冒發燒癥狀，可咨詢醫生，采取科學安全的方法。

洗冷水澡：用冷水洗澡可能會導致身體受到寒冷刺激，從而引起感冒或發燒。

不注意保暖：在寒冷的環境中不注意保暖，容易導致身體受寒，引起感冒或發燒。

過度勞累：過度勞累會使身體免疫力下降，容易受到病毒和細菌的感染，從而引起感冒或發燒。

不注意飲食：不注意飲食健康，過度飲酒、吸煙等，會使身體免疫力下降，容易受到病毒和細菌的感染，從而引起感冒或發燒。

需要注意的是，以上方法都可能會對身體健康造成損害，不建議您嘗試。如果您正處于某種特殊情況需要模擬感冒發燒的癥狀，建議您咨詢專業醫生，在醫生的指導下采取科學、安全的方法。