如果戴美瞳后眼睛變紅，可能是出現了眼部感染或其他問題。以下是一些建議：

1.停止佩戴美瞳

立即停止佩戴美瞳，以免癥狀加重。

2.清潔眼睛

用生理鹽水或人工淚液沖洗眼睛，去除可能殘留的美瞳或污垢。

3.就醫

及時就診，眼科醫生會進行詳細的眼部檢查，確定病因并給予相應的治療。

4.遵循醫生建議

按照醫生的指示使用眼藥水或眼藥膏，注意使用方法和頻率。

5.注意眼部休息

避免過度用眼，尤其是使用電子設備，保證充足的睡眠。

6.復診

按照醫生的要求定期復診，以確保眼部恢復情況良好。

需要注意的是，美瞳的使用需要嚴格遵循說明書和醫生的建議。如果有任何不適或疑問，應及時咨詢專業人士。此外，對于患有眼部疾病、過敏體質或其他健康問題的人群，佩戴美瞳前應先咨詢醫生的意見。