肩周炎常用的治療方法為藥物治療、物理治療、運動治療、手術治療等，但不存在什么方法治療最好這一說法。

1.藥物治療

在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，可以緩解疼痛和炎癥。

2.物理治療

如熱敷、冷敷、按摩、電療、超聲等，可以幫助緩解疼痛、放松肌肉、改善關節活動度。

3.運動治療

包括肩部的主動和被動運動、康復訓練等，可以增強肩部肌肉力量、改善關節活動度、預防粘連。

4.手術治療

在嚴重的情況下，如肩周炎保守治療無效或出現肩袖撕裂等并發癥時，可能需要手術治療。

需要注意的是，肩周炎的治療方法應根據個體情況選擇，包括病情的嚴重程度、病因、年齡、健康狀況等因素。在治療過程中，患者應積極配合醫生的治療，同時注意肩部的保暖和休息，避免過度勞累和受傷。