腰椎間盤骨折后疼痛難忍，可采取藥物治療、物理治療、臥床休息、佩戴支具、手術治療等措施緩解，具體治療方案應根據患者情況制定。

1.藥物治療

可遵醫囑使用非甾體類抗炎藥、阿片類鎮痛藥等緩解疼痛，常用藥物為布洛芬、曲馬多。

2.物理治療

如冷敷、熱敷、按摩、針灸等，可在一定程度上減輕疼痛。

3.臥床休息

在疼痛緩解前，應盡量臥床休息，避免腰部負重。

4.佩戴支具

佩戴腰圍或支具，可限制腰部活動，減輕疼痛。

5.手術治療

如果疼痛嚴重，影響生活質量，或出現神經損傷癥狀，可能需要手術治療。

需要注意的是，腰椎間盤骨折后的治療應根據具體情況制定個體化方案。在治療過程中，應遵循醫生的建議，注意休息，避免腰部負重，同時進行適當的康復鍛煉，加快身體康復。