眼睛總感覺有東西磨，可能是以下原因引起：

1.眼內異物

2.結膜結石

3.角膜炎

4.倒睫

5.其他

如果出現眼睛總感覺有東西磨的情況，以下是一些建議：

1.不要揉眼，以免加重癥狀或導致感染。

2.及時就醫，進行詳細的眼部檢查，以確定具體原因。

3.醫生可能會根據檢查結果，采取相應的治療措施，如取出異物、剔除結石、使用抗生素眼藥水等。

4.在治療期間，要注意眼部衛生，避免過度用眼，保持充足的睡眠。

5.按照醫生的建議使用藥物，并按時復診。

需要注意的是，對于兒童、老年人、孕婦等特殊人群，如果出現眼睛總感覺有東西磨的情況，應及時就醫，因為他們的眼部情況可能較為復雜，需要特別關注。此外，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時復診。