手足口病主要傳染源是手足口病患者和隱性感染者，主要通過密切接觸患者污染物感染，流行期間需注意個人衛生，避免密切接觸患者。

此外，手足口病主要發生在兒童中，但成人也可能感染手足口病，尤其是在免疫力低下的人群中。因此，對于成年人來說，也需要注意個人衛生，避免接觸患者的污染物，保持良好的免疫力。

對于手足口病患者，需要及時就醫，并進行隔離治療，以避免傳染給他人。同時，患者的家屬和照顧者也需要注意個人衛生，勤洗手，避免與患者密切接觸，以減少感染的風險。

總之，手足口病的主要傳染源是手足口病患者和隱性感染者，通過密切接觸患者的污染物而感染。在手足口病流行期間，需要注意個人衛生，避免與患者密切接觸，以減少感染的風險。