治療早泄可嘗試心理治療、生活方式調整、藥物治療等方法。

1.心理治療

性教育能夠了解早泄的原因和正常的性反應模式，消除焦慮和緊張情緒；行為療法，比如通過一些特定的訓練方法，如“停-動法”和“擠壓法”，能夠延長射精時間。

2.生活方式調整

建議保持均衡的飲食，增加含有豐富的鋅、維生素和礦物質的食物攝入；同時，過重或肥胖可能影響性功能，通過健康的飲食和適量的運動來控制體重。此外，吸煙和飲酒過度可能對性功能產生負面影響，盡量減少或戒除。

3.藥物治療

在醫生的指導下使用利多卡因凝膠，能夠降低龜頭敏感度，延遲射精。

需要注意的是，早泄的治療需要綜合考慮多種因素，包括心理、生理和生活方式等。