得了中度早泄，可以通過心理治療、行為治療、藥物治療、手術治療等方式來改善。

1.心理治療

中度早泄可能與心理因素有關，如焦慮、緊張、壓力等。心理治療可以幫助患者緩解這些情緒，提高性自信和性能力。

2.行為治療

行為治療包括性感集中訓練、龜頭刺激訓練等，這些訓練可以幫助患者延長射精時間，提高性滿意度。

3.藥物治療

藥物治療可以幫助患者緩解早泄癥狀，如使用氟西汀等。但是，藥物治療需要在醫生的指導下進行，由于某些藥物可能會有副作用。

4.手術治療

在某些情況下，如嚴重的早泄癥狀無法通過其他方法改善，可以考慮手術治療。但是，手術治療存在一定的風險，需要在醫生的評估下進行。