早泄的防治方法包括調整生活方式、心理治療、行為療法、藥物治療等。

1.調整生活方式

保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、合理飲食等，有利于改善性功能。此外，戒煙限酒、避免過度勞累等也很重要。

2.心理治療

早泄與心理因素密切相關。夫妻雙方應加強溝通，共同探討問題，減輕男方的心理壓力。男方也可以通過深呼吸、放松訓練等方法來緩解焦慮和緊張情緒。

3.行為療法

男方在即將射精時停止刺激，待興奮感消退后再繼續刺激，如此反復訓練，以提高射精閾值。

4.藥物治療

遵醫囑使用鹽酸利多卡因膠漿、達泊西汀、帕羅西汀等。這些藥物可以延長射精潛伏期，提高性生活滿意度。