經常流眼淚水的原因包括眼睛疲勞、外部刺激、干眼癥等。

1.眼睛疲勞

長期用眼，如盯著電腦、手機屏幕，可使得眼睛疲勞，從而引發流淚。建議每隔一段時間就遠離電子設備，讓眼睛得到休息。

2.外部刺激

煙塵、風沙、冷空氣等外界因素會刺激眼睛，導致反射性流淚。在惡劣的天氣或環境下，應盡量保護眼睛，如佩戴護目鏡。

3.干眼癥

干眼癥患者淚液分泌不足或質量異常，導致眼球表面濕潤度降低，眼部干燥會刺激淚腺分泌增加，引起流淚。干眼癥可通過使用人工淚液、補充維生素等方式緩解。

如果癥狀持續不減或加重，應及時到醫院的眼科就醫。