早泄是男性性功能障礙中較為常見的一種，緩解早泄的方法有心理調(diào)節(jié)、行為療法、藥物治療等。

1.心理調(diào)節(jié)

早泄問題可能會導致男性產(chǎn)生焦慮、緊張等負面情緒，而這些情緒可能會進一步加重早泄問題。所以，男性需要學會放松心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。

2.行為療法

可以通過逐步延長性生活時間，來控制射精的時間。例如，在快要射精時，停止刺激，等感覺消退后再繼續(xù)。

3.藥物治療

在醫(yī)生的指導下使用利多卡因凝膠，能降低敏感度，從而延長性生活時間；使用帕羅西汀等藥物，可以通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，延長性生活時間。