對于總膽固醇5.6mmol/L且伴有高血壓的情況，治療應采取綜合措施，包括生活方式調整、藥物治療等。

1.生活方式調整

限制飽和脂肪、反式脂肪和膽固醇的攝入，增加水果、蔬菜、全谷物和低脂肪蛋白質的攝入。通過合理的飲食和適量的運動來減輕體重，若超重或肥胖。每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等。避免吸煙和限制酒精攝入。

2.藥物治療

根據血壓水平和個體情況，遵醫囑選擇合適的降壓藥物來控制血壓，如呋塞米、硝苯地平等。若總膽固醇5.6mmol/L，且伴有其他心血管風險因素，可能需要遵醫囑使用調脂藥物，如阿托伐他汀、辛伐他汀等來降低膽固醇水平。

平時注意定期測量血壓和膽固醇水平，以評估治療效果和調整治療方案。