用桑葉、鉤藤、羅布麻等藥材泡腳可以幫助降血壓。

1.桑葉

桑葉具有疏散風熱、清肝明目的功效。用桑葉泡腳可以使血液循環得到改善，對血壓的穩定有一定幫助。其所含的一些成分可能對血管起到一定的調節作用。

2.鉤藤

鉤藤有清熱平肝、息風定驚的作用。通過泡腳，其中的有效成分能被一定程度吸收，有利于緩解高血壓引起的一些不舒服的癥狀，輔助穩定血壓。

3.羅布麻

羅布麻能平肝安神、清熱利水。用其泡腳可起到一定的降壓效果，有助于放松身心，改善血管狀態。

需要注意的是，泡腳降血壓只是一種輔助方法，并不能替代正規的降壓治療。高血壓患者應遵醫囑規律服用降壓藥物，同時保持健康的生活方式，如低鹽飲食、戒煙限酒、適量運動等。