心律失常的改善方法包括生活方式調整、藥物治療、心臟起搏器治療、導管消融術等。

1.生活方式調整

低鹽、低脂、低糖飲食，增加含有豐富的膳食纖維的食物攝入，避免過度飲酒和咖啡。保持健康的體重，避免過度肥胖。根據個人情況選擇適合的運動方式，如散步、游泳、瑜伽等，有利于改善心血管健康。

2.藥物治療

根據心律失常的類型和嚴重程度，醫生可能會開具抗心律失常藥物，如美托洛爾、氨氯地平、氟卡尼等，需要在醫生指導下使用。

3.心臟起搏器治療

對于嚴重的心動過緩或心臟停搏等心律失常，心臟起搏器可以提供適當的起搏刺激。

4.導管消融術

通過導管技術消除心律失常的起源點或傳導通路，是一種有效的治療方法。