眼干眼澀眼脹原因包括用眼過度、環境因素、眼部疾病等。

1.用眼過度

長時間使用電子設備如手機、電腦，或長時間閱讀、駕駛等，導致眼睛長時間處于緊張狀態，眨眼次數減少，淚液分泌不足，引發眼干、眼澀和眼脹。

2.環境因素

處于干燥、多風或空調環境中，會加速淚液蒸發，使眼睛缺乏足夠的濕潤，造成眼干和眼澀。此外，風沙和空氣污染中的灰塵、顆粒物等也會刺激眼睛，導致不適。

3.眼部疾病

干眼癥、結膜炎、角膜炎等眼部疾病，會影響淚液的正常分泌或導致淚膜不穩定，從而引起眼干、眼澀和眼脹。干眼癥尤其常見，與淚液分泌不足或淚液質量異常有關。

如果不舒服的癥狀長時間存在，患者應盡快到醫院的眼科就診。