哭導(dǎo)致眼睛疼痛的改善方法有局部冰敷、毛巾熱敷、藥物治療，還可通過調(diào)節(jié)情緒、閉眼休息等方式緩解。

一、局部冰敷：長時間哭泣會使淚液分泌增多，對眼睛部位產(chǎn)生刺激并伴有局部水腫。此時進(jìn)行局部冰敷，利用毛巾包裹冰塊敷在眼部，可促進(jìn)血管收縮，從而有效緩解癥狀。

二、毛巾熱敷：如果眼睛部位疼痛癥狀較為嚴(yán)重，可采用溫?zé)岬拿磉M(jìn)行熱敷。這有助于加快局部血液循環(huán)，進(jìn)而減輕疼痛。

三、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物，能夠減輕局部刺激。

此外，還可以通過以下方式來緩解：

1.調(diào)節(jié)情緒：控制情緒，避免繼續(xù)哭泣，減少對眼睛的不良影響。

2.閉眼休息：讓眼睛得到充分放松，有助于恢復(fù)。

總之，當(dāng)哭后眼睛疼痛時，可以根據(jù)具體情況選擇這些方法來緩解。