小孩缺鈣可通過食用富含鈣的食物或服用相關藥物來改善。

小孩缺鈣的食物：

一、蝦皮：其富含蛋白質與礦物質，鈣含量頗為豐富。在膳食中添加適量蝦皮或用其為小孩制作輔食，不但能補充鈣質，還可改善小孩食欲，減少偏食現象。

二、牛奶：牛奶鈣含量豐富，小孩適當飲用能補鈣。尤其在小孩生長發育過程中，常喝牛奶不僅能補充鈣，還能補充蛋白質等營養。

小孩缺鈣的藥物：

一、碳酸鈣D3顆粒：該藥物含有維生素D3，其主要功能是促進鈣吸收。所以碳酸鈣D3顆粒不僅利于補鈣，還利于促進鈣的吸收。

二、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液：這是一種含有鈣和鋅的復方制劑，能夠補充鈣和鋅，也可用于治療或預防缺鈣缺鋅癥。

總之，小孩缺鈣時可選擇合適的食物和藥物來進行補充和改善。