手通常能夠通過整形的方式變細，不過這要依據個人的具體需求來選取適宜的方法。

一、如果手部原本的形態不太理想，可通過整形使其變細。比如在有多余脂肪堆積的情況下，可以進行吸脂手術。具體做法是在局部做一個小切口，然后放置吸脂管，將多余的脂肪組織較為均勻地抽吸出來，之后做好美容縫合。這種操作相對簡便，安全性也較高。

二、若只是單純的骨骼較粗，則可以考慮磨骨手術。利用特殊的器械，對突出的部分骨頭進行打磨，這樣能使骨骼體積逐漸變小，從而讓手變細。

平時還需要認真做好后續的護理工作，選擇食用清淡且易消化的食物，以提升身體的免疫功能，推動恢復進程。

總之，手變細可以通過整形手段來實現，但要根據具體情況選擇合適方法，同時做好術后護理。