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心臟病人吃什么好問(wèn)

2025年04月10日 11:49:04
病情描述:

心臟病人吃什么好

醫(yī)生回答(1)
  • 童嘉毅
    童嘉毅主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問(wèn)

    心臟病人可以多吃以下食物:

    1.魚(yú)類(lèi)

    富含不飽和脂肪酸,對(duì)心血管健康有益。

    2.蔬菜

    富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于控制體重和降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

    3.水果

    富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于控制體重和降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

    4.全谷物

    富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于控制血糖和血脂。

    5.低脂肪乳制品

    富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素D,有助于維持骨骼健康。

    6.堅(jiān)果

    富含健康的脂肪、蛋白質(zhì)和纖維,有助于降低膽固醇水平。

    此外,心臟病人還應(yīng)注意控制鹽的攝入量,避免食用高脂肪、高糖和高鹽的食物,保持健康的生活方式,如適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。如果有其他健康問(wèn)題或特殊飲食需求,請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

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