當眼睛進了東西出不來時，可采取以下措施：

1.立即停止揉眼，以免進一步損傷眼睛或使異物嵌入更深。

2.輕輕閉眼或眨眼，嘗試利用淚液將異物沖出。

3.用生理鹽水或人工淚液沖洗眼睛，將異物沖出。

4.如果以上方法都無法解決問題，應及時就醫。醫生會在裂隙燈下檢查眼睛，并根據情況采取適當的措施，如使用器械取出異物、使用眼藥水等。

需要注意的是，對于兒童和老年人，以及眼部有疾病的人群，應特別注意處理方法。如果情況嚴重或持續不緩解，應盡快就醫。