中樞神經紊亂的治療主要包括藥物治療、心理治療和生活方式調整。

1、藥物治療

醫生可能會開具一些藥物來幫助緩解中樞神經紊亂的癥狀，例如抗抑郁藥、抗焦慮藥、鎮靜劑等。但請注意，藥物治療需要在醫生的指導下進行，不可自行濫用。

2、心理治療

心理治療在中樞神經紊亂的治療中也起著重要作用。認知行為療法、心理動力學治療等心理治療方法可以幫助患者調整不良情緒，改變不良認知，從而減輕癥狀。

3、生活方式調整

保持良好的生活習慣，如規律作息、健康飲食、適當運動等，有利于改善中樞神經紊亂。此外，避免過度勞累、減少精神壓力、保持良好的心態等也有利于緩解癥狀。

中樞神經紊亂的治療需要綜合考慮患者的具體情況采取治療，如有疑慮或癥狀持續加重，請及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。