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腦萎縮飲食治療法

2025年04月09日 20:58:22
病情描述:

腦萎縮飲食治療法

醫生回答(1)
  • 李小晶
    李小晶主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    腦萎縮飲食治療方法包括增加對大腦有益的食物、多吃蔬菜和水果、選擇低鹽低糖低脂肪食物、藥膳調理等。

    1.增加對大腦有益的食物:如核桃、雞蛋、鮭魚等。其中,核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,能促進大腦血液循環;雞蛋中的卵磷脂可增加腦血管流通性;鮭魚中的ω-3脂肪酸具有抗炎作用,有利于保護神經細胞。

    2.多吃蔬菜和水果

    如菠菜、西蘭花等,由于菠菜中的維生素K對維持神經系統功能較為重要,而西蘭花中的維生素B群則有利于提高腦部活力。

    3.選擇低鹽低糖低脂肪食物:避免過度加工的食品,減少食物添加劑的攝入,保持營養均衡。

    4.藥膳調理

    如羊骨粥、豬脊髓甲魚湯等,這些食療方具有壯骨生髓、補腎填精、聰腦安神的功效,適用于腎精虧乏、脾胃不足的腦萎縮患者。

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