輕度腦白質(zhì)疏松腦萎縮的治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。

1.生活方式調(diào)整

患者應(yīng)戒煙限酒，保持規(guī)律的作息，確保充足的睡眠。同時(shí)，均衡飲食，增加含有豐富的抗氧化物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅(jiān)果等，有利于清除自由基，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。

2.藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以使用一些改善腦部血液循環(huán)和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)的藥物，如甲鈷胺、維生素12、丹參滴丸等，這些藥物有利于促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)和再生，改善腦部功能。

3.康復(fù)訓(xùn)練

適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知訓(xùn)練和身體鍛煉有利于改善腦部功能。例如，記憶訓(xùn)練、思維訓(xùn)練等，可以提高大腦的靈活性和反應(yīng)能力。此外，有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑等，也能促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦部供血。