腦中風(fēng)病人可以吃香蕉、藍(lán)莓、橙子、木瓜、獼猴桃等水果等。

1.香蕉

含有豐富的鉀，有利于維持身體的電解質(zhì)平衡，預(yù)防血壓波動(dòng)。

2.藍(lán)莓

含有豐富的抗氧化劑，可降低炎癥反應(yīng)，保護(hù)腦血管。

3.橙子

含有豐富的維生素C和類(lèi)黃酮，增強(qiáng)血管彈性，預(yù)防血管硬化。

4.木瓜

含有木瓜蛋白酶，有利于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化。

5.獼猴桃

含有豐富的維生素C、E和類(lèi)黃酮，具有抗氧化作用，保護(hù)心血管健康。

需要注意的是，腦中風(fēng)病人的飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整，如有糖尿病、高血壓等疾病，應(yīng)選擇低鹽、低糖的水果。