三叉神經痛的預防應從飲食、日常護理、情緒等方面入手。

1.飲食方面

因咀嚼誘發疼痛的患者，建議進食流食，切不可吃油炸物，不適合食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等；多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

2.日常護理方面

吃飯漱口、說話、刷牙、洗臉等動作宜輕柔，以免誘發板機點而引起三叉神經痛。注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面。

3.情緒方面

平時應保持情緒穩定，不適合激動，避免精神刺激，盡量避免觸及“觸發點”。