防止癲癇病發(fā)作的辦法包括按時(shí)服藥、避免誘因、飲食調(diào)整等。

1.按時(shí)服藥

遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗癲癇藥物，如卡馬西平、苯妥英鈉等，不要自行增減藥量或停藥。

2.避免誘因

避免過(guò)度疲勞、睡眠不足、情緒激動(dòng)、飲酒、吸煙、感染等誘因。避免從事危險(xiǎn)的工作或活動(dòng)，如高處作業(yè)、游泳、駕駛等。

3.飲食調(diào)整

避免過(guò)飽或饑餓，避免食用刺激性食物，如咖啡、巧克力、辛辣食物等。多吃含有豐富的維生素、礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、堅(jiān)果等。