早上起來眼睛紅可能是用眼過度、眼部炎癥、眼部過敏、眼部受傷或全身性疾病等原因引起，建議及時就醫，同時注意保護眼睛健康。

1.用眼過度

2.眼部炎癥

3.眼部過敏

4.眼部受傷

5.全身性疾病

對于經常出現早上起來眼睛紅的情況，建議及時就醫，進行詳細的眼部檢查和相關的身體檢查，以確定具體的原因，并采取相應的治療措施。

此外，在日常生活中，我們還應該注意以下幾點，以保護眼睛健康：

1.保持良好的用眼習慣，避免長時間用眼，定期休息。

2.保持眼部清潔，避免感染。

3.避免過敏原，如花粉、灰塵等。

4.注意眼部安全，避免受傷。

5.定期進行眼部檢查，及早發現和治療眼部疾病。

總之，早上起來眼睛紅可能是多種原因引起的，如果經常出現這種情況，建議及時就醫，以保護眼睛健康。