新冠疫苗兩針間隔21天至56天，少于或多于該時間可能影響效果。

新冠疫苗兩針要間隔至少21天，但也不要超過56天。

這是因為新冠疫苗的接種程序是經過科學研究和臨床試驗驗證的。間隔21天可以讓免疫系統產生足夠的免疫反應，提高疫苗的效果。如果間隔時間太短，免疫系統可能還沒有充分準備好應對疫苗的刺激；如果間隔時間太長，可能會影響疫苗的免疫效果。

對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、免疫功能低下者等，接種疫苗的間隔時間可能會有所不同，需要遵循醫生的建議。

在接種疫苗后，還需要注意觀察身體反應，如出現發熱、頭痛、乏力等不適癥狀，應及時就醫。同時，也要繼續保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、戴口罩、保持社交距離等，以預防新冠病毒的感染。