突然心跳特別快可能是心律失常引起的，需要采取以下措施。

1.立即停止活動，找一個安全的地方休息。

2.保持冷靜，避免緊張和焦慮，因為情緒激動可能會加重心跳過快。

3.觀察自己的癥狀，如果心跳過快伴有頭暈、乏力、呼吸困難等不適，應立即撥打急救電話或前往醫(yī)院就診。

4.如果癥狀較輕，可以先嘗試深呼吸、放松身體、喝一些溫水等方法來緩解。

5.對于有心臟病史或其他健康問題的人，突然心跳過快可能是嚴重疾病的信號，應盡快就醫(yī)。

需要注意的是，不同原因引起的心跳過快處理方法可能不同，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。同時，定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療潛在的健康問題，可以預防突發(fā)情況的發(fā)生。