女性孕期因激素變化導致甲減是常見問題，需以積極心態治療。治療主要通過服藥補充甲狀腺素，使促甲狀腺激素處于2.5uiu/ml以下正常范圍以保胎兒健康。日常生活要注意：一、正常食用含碘食物，如海帶、紫菜、海苔、海藻類等，且選擇含碘食鹽。這是因為碘對于甲狀腺的正常功能很重要，缺乏碘可能會影響甲狀腺素的合成，進而加重甲減癥狀。二、適度運動可提升新陳代謝，但孕婦需量力而行，不可劇烈，散步是不錯選擇。適當運動能改善身體機能，對維持甲狀腺功能有一定幫助。三、保持正常作息，適時釋放壓力，這有助于維持促甲狀腺激素正常水平，同時要確保每月至少就醫復查一次。這樣能及時了解病情變化，根據實際情況調整治療方案。

總之，女性孕期出現甲減要重視治療和生活中的注意事項，通過多方面的努力來保障自身和胎兒的健康。