減掉腋窩下副乳的方式包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、抽脂手術(shù)、副乳切除術(shù)。

一、運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪組織，這對(duì)于減掉副乳有一定幫助。然而，這種方式往往不能實(shí)現(xiàn)徹底的治療效果。運(yùn)動(dòng)鍛煉可以促使身體脂肪的減少，但對(duì)于已經(jīng)形成的較為明顯的副乳，可能無(wú)法完全消除。

二、抽脂手術(shù)：其采用負(fù)壓原理，將副乳部位多余的脂肪組織抽吸出來(lái)，從而能在一定程度上改善副乳情況。通過(guò)抽脂，可以減少副乳中的脂肪量，使局部形態(tài)得到優(yōu)化。

三、副乳切除術(shù)：若要達(dá)到徹底治療的目標(biāo)，通常需要采用這種手術(shù)方式。將副乳切除后，能夠顯著改善形體的美觀度。手術(shù)直接針對(duì)副乳組織進(jìn)行切除處理，能更有效地解決副乳問(wèn)題。

總之，想要減掉腋窩下的副乳，可以根據(jù)自身實(shí)際情況選擇適合的方法，但每種方法都有其特點(diǎn)和適用范圍。