喝茶葉拉肚子怎么回事問
2025年04月01日 23:57:00
病情描述:
醫生回答(1) 答
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喝茶拉肚子的原因主要包括茶葉成分刺激腸胃或與食物發生反應。具體如下:
一、新茶尤其是濃茶中含有較多的茶單寧、茶多酚、咖啡堿等成分,這些成分容易刺激腸胃,使腸胃產生應激反應,出現腸胃痙攣、蠕動加快的情況,從而促進排便。對于腸胃不好的人來說,應該少喝新茶或濃茶。
1.茶單寧:是茶葉中的一種物質。
2.茶多酚:具有多種生理活性。
3.咖啡堿:能對人體產生一定刺激。
二、茶大多呈酸性,空腹喝茶會使腹部環境的PH值進一步降低,從而導致腹瀉,所以不建議空腹喝茶。
三、茶葉中含有較多的單寧酸(鞣酸),如果在攝入高蛋白食物后喝茶,鞣酸會與蛋白質相遇凝固成難以分解消化的狀態,進而刺激腸胃引起腹瀉。
總之,喝茶拉肚子可能是由上述原因引起的,在喝茶時要注意根據自身情況合理選擇和飲用。
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