乳頭回縮是乳頭異常表現，可分為輕度、中度和重度三種情況，少女內衣選擇和佩戴很重要，需選大小合適、材質柔軟的內衣，避免影響乳房發育，此外，乳頭內陷可能是疾病癥狀，應及時就醫。

1.輕度乳頭回縮

乳頭部分內陷，乳頭頸存在，能輕易被擠出，擠出后乳頭大小與常人相似。

2.中度乳頭回縮

乳頭完全凹陷于乳暈之中，但可用手擠出乳頭，乳頭較正常小，多半無乳頭頸部。

3.重度乳頭回縮

乳頭完全埋在乳暈下方，無法使內陷乳頭擠出。

需要注意的是，少女時期是乳房發育的重要時期，內衣的選擇和佩戴非常重要。應選擇大小合適、材質柔軟的內衣，避免過緊或過松的內衣影響乳房發育。此外，乳頭內陷可能是一些疾病的癥狀，如乳腺癌、乳腺炎等。如果發現乳頭內陷或其他異常，應及時就醫，進行相關檢查和治療。