男性乳頭一碰就疼，可能是由用力過度、外傷、乳腺炎等原因引起，需及時去醫(yī)院檢查處理。

一、用力過度：乳頭部位神經(jīng)豐富，觸摸時力度沒控制好，會刺激到神經(jīng)，從而導致疼痛。此時可通過適當按摩來改善，注意控制力度。

二、外傷：男性乳頭若受到猛烈撞擊，使皮下毛細血管破裂，就會一碰就疼，還可能伴有充血現(xiàn)象。可采取冰袋冰敷來緩解，同時避免劇烈運動。

三、乳腺炎：由乳腺等部位受到細菌感染導致，會損傷乳頭，出現(xiàn)一碰就疼的癥狀，部分患者有乳房脹痛表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等消炎藥物進行治療。

此外，還有其他原因，如乳腺囊腫、乳腺結(jié)節(jié)等，應及時前往醫(yī)院乳腺外科就醫(yī)治療。

總之，當男性出現(xiàn)乳頭一碰就疼的情況時，要明確原因，并根據(jù)具體情況進行相應的處理和治療。