懷孕時會出現乳房脹痛，這主要是由于懷孕后體內雌性激素水平升高，刺激乳腺腺管發育，進而導致乳房脹大及疼痛等癥狀，屬于正常孕期反應。

一、懷孕初期，體內雌激素、孕激素急劇上升，會促使乳腺導管、乳腺小葉進一步發育成熟，為后續哺乳做準備。此時乳腺導管、乳腺小葉增多且變粗，因此脹痛、刺痛感會十分顯著。

1.這種脹痛感在確定懷孕后無需治療。

2.但要注意乳房衛生，不可穿過緊內衣擠壓乳房。

3.若乳房脹痛感較為嚴重，可通過局部用毛巾熱敷或用手按摩來緩解疼痛。

4.多數情況下，懷孕三個月后疼痛感會減輕。

二、同時，應多食用含有維生素和微量元素的蔬菜水果，這樣能有效補充身體營養，有益于胎兒的生長發育。

總之，懷孕時的乳房脹痛是正常現象，要注意相關護理和營養補充。