血糖高可以吃阿膠糕嗎問
血糖高可以吃阿膠糕嗎
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
血糖高的人通??蛇m量吃阿膠糕,但不可過量。
一、阿膠糕的成分和特點:阿膠糕主要由阿膠、黑芝麻、核桃仁、黃酒、冰糖等食材制成,其富含氨基酸、脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B、纖維素等多種營養(yǎng)元素。
1.具有補血、滋陰、潤燥等功效,能增強抵抗力和免疫力,為身體提供每日所需營養(yǎng)。
二、血糖高的人食用阿膠糕的情況:血糖高的人可以適量食用阿膠糕。
1.適量食用的好處是能獲得一定營養(yǎng),且阿膠糕的一些功效對身體也有益處。
三、食用時的注意事項:不能吃太多。
1.因為阿膠糕富含糖,過多食用可能導(dǎo)致血糖升高,加重不適癥狀,不利于身體恢復(fù),所以要控制好攝入量。
總之,血糖高的人對于阿膠糕要合理食用,把握好適量原則,以避免對血糖產(chǎn)生不良影響。
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