耳朵進(jìn)水可嘗試單足跳躍法、活動(dòng)外耳道法、外耳道清理法等，如不能取出或耳部疼痛，建議就醫(yī)。

1.單足跳躍法

進(jìn)水的耳朵朝下，用同側(cè)的腿單腳原地連續(xù)跳躍幾次，同時(shí)用手拉扯耳朵，把耳道拉直，借用水的重力作用，讓水順勢流出。

2.活動(dòng)外耳道法

可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廊；或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

3.外耳道清理法

用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。

需要注意的是，如果以上方法都不能幫助你取出耳朵內(nèi)的水分，或者你感到耳部疼痛、聽力下降等不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。