每天吃胡蘿卜可以改善視力嗎問(wèn)
每天吃胡蘿卜可以改善視力嗎
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徐建江主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 向他提問(wèn)
吃胡蘿卜一般不能恢復(fù)視力。胡蘿卜在日常生活中較為常見(jiàn),其富含豐富的類胡蘿卜素、維生素B、維生素C等。
一、胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)成分的作用
1.有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜的夜視功能。
2.能促進(jìn)眼睛的新陳代謝,從而對(duì)視力起到保護(hù)作用。
二、視力下降的原因及應(yīng)對(duì)措施
1.視力下降通常與過(guò)度用眼、屈光不正等有關(guān)。
2.如果是過(guò)度用眼導(dǎo)致的,通常休息后會(huì)有所緩解。
3.如果是屈光不正引起的,則需要通過(guò)佩戴眼鏡來(lái)矯正視力,也可以遵醫(yī)囑通過(guò)飛秒激光手術(shù)、人工晶體植入手術(shù)等方式來(lái)改善癥狀。
總之,雖然胡蘿卜對(duì)視力有一定保護(hù)作用,但不能恢復(fù)視力。建議患者在日常生活中重視眼部健康,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充維生素。
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