濾泡性咽喉炎和肥厚性咽炎的治療方法包括以下這些：

一、濾泡性咽喉炎

1.藥物治療

可使用20%的硝酸銀或是鉻酸溶液來灼燒肥大的淋巴濾泡，進而達到治療濾泡性咽喉炎的目的。

2.物理治療

患者能選擇多種物理治療方式，比如微波理療，其是利用微波的熱效應和非熱效應來改善病變部位的狀況；冰凍治療，通過低溫作用于病變組織；激光治療，利用激光的能量來消除異常組織；還可以使用激光射頻儀來處理咽后壁淋巴濾泡。

二、肥厚性咽炎

可采用局部紫外線照射和透熱療法來進行輔助治療，幫助緩解癥狀。

總之，對于濾泡性咽喉炎和肥厚性咽炎，有多種治療方法可供選擇，具體應根據患者的病情和身體狀況，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。