痛風發作時不宜用熱水泡腳且要注意飲食。

一、痛風發作不宜用熱水泡腳。痛風發作時一些關節出現紅腫熱痛癥狀是因為炎癥因子釋放、毛細血管擴張，此時用熱水泡腳會加重局部毛細血管擴張，進而加劇疼痛。

二、飲食方面要注意。應避免食用高嘌呤食物，如豬肝、沙丁魚等，以防尿酸升高加重痛風癥狀。

三、發作期可適當冷敷。冷敷能有效減緩關節局部組織的疼痛感，可選擇冷毛巾作用在疼痛或腫脹明顯的部位，一般每次30分鐘，每隔1小時更換1次，腫痛癥狀有所緩解后可每隔3至4小時1次。適當冷敷能減輕腫痛疼痛感，緊急處理后應盡快到正規醫院及時就診。

總之，痛風發作時要避免熱水泡腳，注意飲食，采用適當冷敷緩解癥狀，并及時就醫。